[求助] 请问高手。蝶泳的移臂过程你的腿在干什么。

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 楼主| 浆糊の妞老爹 发表于 2012-12-4 20:50:27
这是一个月前的
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无忧 发表于 2012-12-4 20:50:35
不错不错,帮顶
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 楼主| 浆糊の妞老爹 发表于 2012-12-4 20:52:31
这是3个月前的
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lacustrian 发表于 2012-12-4 21:02:16
浆糊の妞老爹 发表于 2012-12-4 20:49
这个是两个月前的

能连贯碟起来吗
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小懒 发表于 2012-12-4 21:03:02
浆糊の妞老爹 发表于 2012-12-4 20:52
这是3个月前的

水好脏

点评

这个发错了,,,。。发成自的了  发表于 2012-12-4 21:21
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小鱼儿~~ 发表于 2012-12-4 21:03:24
┑( ̄▽  ̄)┍好牛。
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天生浪子 发表于 2012-12-4 21:09:38
单臂蝶泳多练习?你想怎么提高?
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rose 发表于 2012-12-4 21:10:46
手在前面顿的太久了 顿的那些时间久该往后拉了 后面推出水就不用那么大的爆发了 节奏还是有些问题
像这样的节奏 在水下基本都是不往前走的 然后爆发出水向前跳一下 然后又停滞 就像蛙跳一样
还谈不上较为连续的波浪
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北斗八星 发表于 2012-12-4 21:11:36
好处是身体较为平,不会头肩在水下过深。也拉长了划水路线,但在重视速度的比赛情况下可能会因为整个周期时间拉长相对不利,频率不好提高,可能划水也会比较累一些。只是推测,下次游泳时体验一把再说。其它方面好像没什么大问题。也许有些人适合这种用力的节奏和方式,不好一下子说人家不对。
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坎水 发表于 2012-12-4 21:12:21
蝶泳的划水路线是沙漏一样的形状。由远处拉水,到胸前抱水,在腹部双手才合起来往后推。
视频里的划水路线是由于过分强调蝶泳起身,全力都用在了双手合起来按水了。
所以说这个蝶泳基本上没用上腰力,蝶泳最用腰力的那一下,让他的双手按水给代替了。
呵呵
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