申请会员
邀请泳友
首页
Portal
资讯
社区
BBS
游泳学院
游泳学院
SwimChat
本版
帖子
用户
登陆
注册
忘记密码?
QQ登录
微信登录
QQ客服
0592-5163863
关注我们
返回顶部
每日签到
游泳新闻
游泳技术
游泳健康
水上救生
游泳文献
游泳资源
厦外专题
游泳课程
游泳书籍
水上安全
个人家园
每日签到
同城会
手机版
关于我们
»
社区
›
悠游互助 XmSwim Help
›
自由泳
›
为什么超越器械有利于提高成绩?
[求助]
为什么超越器械有利于提高成绩?
[复制链接]
mikomi
当前离线
积分
208
IP卡
狗仔卡
mikomi
mikomi
发表于 2012-12-6 20:36:49
12413
6
|
显示全部楼层
|
阅读模式
1
悠币
问题具体如下:铅球运动员和标枪运动员,都有超越器械的动作,请朋友们用相关知识解释一下为什么这样的技术构成能有利于提高运动成绩? 谢谢
我来回答
超越
,
运动员
,
标枪
,
铅球
相关帖子
•
正确的出发跳水-绷直自己的脚尖
•
游泳转身 - 铅笔式的推进力(基础练习)
•
为什么游泳运动员需要爆发力训练
•
蛙泳腿技术练习-仰面蹬腿练习!
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
凯恩斯
发表于 2012-12-6 21:39:00
|
显示全部楼层
这还不简单。不就是
第一肌肉被拉长。利用了肌肉的弹性。
第二延长了器械被加速的时间。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
使用道具
举报
显身卡
alex
发表于 2012-12-6 21:39:09
|
显示全部楼层
个人理解哦。人自身的动作,应该不可能每个都控制到最好。器械则可以保证每个动作的标准,而且可以有数据反馈,知道自身问题在那里,然后怎么调整训练。个人理解,哈哈。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
使用道具
举报
显身卡
寂寞淋雨
发表于 2012-12-6 21:39:22
|
显示全部楼层
1. 利用肌肉的牵张反射(肌肉的初长度);
2. 增加力在时间上的累积(F·t),即冲量,使器械获得更大的加速度。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
使用道具
举报
显身卡
自由滑行
发表于 2012-12-6 21:39:39
|
显示全部楼层
其实我又稍微想了一下。还有一点。能充分利用躯体的惯性。我是外行啊。随便想了一个窍门。如果带一条负重腰带,能不能提高成绩呢?
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
使用道具
举报
显身卡
游泳小子
发表于 2012-12-6 21:39:49
|
显示全部楼层
在适当的范围内,肌肉的初长度越长那么肌肉收缩所产生的力就越大,超越器械的动作相当于使肌肉被合理的拉长。同时超越器械的动作也相当于延长了器械的加速时间,可以使器械豁达更大的加速度。(呃,人体真是复杂的说,解剖、物理知识)
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
使用道具
举报
显身卡
我是小蕴
发表于 2012-12-6 21:40:07
|
显示全部楼层
很有意思的想法。不禁使我回想起推铅球和掷链球时的感受:投掷4kg和5kg铅球时,我的成绩和体重超我5—10kg左右的同事相差不多,但7.257kg的铅球则人家超我2m左右;还有,掷链球时,一旦发全力,我时常被带出圈外而犯规。那时曾感叹我的体重太轻,不给力... 我想,你的想法也许在掷链球时会有些帮助,但对推铅球可能帮不上忙。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
使用道具
举报
显身卡
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
发表新帖
推荐课程
游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128
游泳技术
中级
类型:游泳训练
立即学习
17076人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费
蛙泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16371人已学习
仰泳的基本技术
¥免费
仰泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16198人已学习
关注我们
QQ空间
新浪微博
微信关注