我理解的蝶泳完整配合的要点

很感谢你，不久的将来我用得上！！

苏小钰 发表于 2012-12-12 10:22
很感谢你，不久的将来我用得上！！

您那么客气，我会不好意思的。但是我深受鼓舞{:soso_e191:}

张兮兮 发表于 2012-12-10 15:44
呵呵，好好学习，循序渐进！

恩 。好好学习天天向上{:soso_e100:}

文字方面的总是比较空洞

我还有很多动作需纠正

水影 发表于 2012-12-12 19:02
我还有很多动作需纠正

我们一起加油{:soso_e182:}

fenderlee 发表于 2012-12-12 18:42
文字方面的总是比较空洞

是的{:soso_e179:}

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上段视频看看啊？

我新体会是，一定要开肩，压胸时，手要在上面高位，否则就谈不上压胸，出不来波浪

手引导我也没做到位，换气手要帮忙。。。应该说是头引导还没做到自然在波峰换气，关注你的进展，学习学习。
我觉得我根本不能拒绝配合泳的诱惑，不能潜心单项阶段联系，所以总是不如所愿，唉～