楼主: iswim

[视频] 建立一个快速,强大的小幅度自由泳打腿 [多种有效的练习方式]

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痴不拎清 发表于 2012-12-29 15:11:25
窄小快
武汉拈花一笑 发表于 2012-12-29 16:32:59
感谢版主的回复,我在优酷里输入(多种有效的练习方式)没有找到,但是这个学习的视频又非常的好,可否这里赐教:如何的让我找到地址啊!愚钝 愚钝 见笑见笑了啊
 楼主| iswim 发表于 2012-12-29 22:12:20
武汉拈花一笑 发表于 2012-12-29 16:32
感谢版主的回复,我在优酷里输入(多种有效的练习方式)没有找到,但是这个学习的视频又非常的好,可否这里 ...

输入厦门悠游用户名
柴斯菲德伯爵 发表于 2013-1-14 09:34:15
这个视频很不错
乐水菠菜 发表于 2013-1-17 15:25:31
学习了
空谷々幽灵 发表于 2013-1-30 15:56:43
回复dddddddddddddd
一生笑 发表于 2013-2-22 16:45:29
好的方法、真不错
━━╋默客╋ 发表于 2013-2-27 12:26:31
看了两边,好贴收藏啦!
柴斯菲德伯爵 发表于 2013-3-2 10:48:23
这种脚蹼叫什么?
風馨蝶韵¢龍 发表于 2013-6-15 01:01:32
其实看的不是很明白,如果不使用鳍该怎么做,面对墙的时候该注意点什么?
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