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梦梦 发表于 2012-12-30 11:26 必须练腿阿!
灰熊喱嗨 发表于 2012-12-30 11:26 示范者有很好的游泳基础,腿是在做平衡动作.如果没有腿的基础,游泳将无平衡可言
乐水菠菜 发表于 2012-12-31 10:44 放松不就平衡了吗?
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