FREESTYLE

真心地告诉你，把肩腰髋全部拉长放松，胸向下压，就好了，我是典型的下肢重的那种，瘦高腿长，都没问题，差不多能托腿游，当然要有一定速度

多练打腿，瘦高腿长的人打腿轻松，典型的包含子不知额寒假，平时多压腿提高柔韧性，

对症下药最好。可以试试向下打腿时略微弯曲一些，仅供参考。

会不会是腿打的不对呢。