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【教程】竹内慎司的基本功练习合集
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【教程】竹内慎司的基本功练习合集
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灰熊喱嗨
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灰熊喱嗨
灰熊喱嗨
发表于 2013-4-17 16:24:36
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【教程】竹内慎司的基本功练习合集
日本全浸
游泳
达人,TI公司创办人。
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基本功
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显身卡
浆糊の妞老爹
发表于 2013-4-18 07:53:22
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谢谢分享。。。。。。。。。。。
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甜芯果
发表于 2013-4-19 20:27:57
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谢谢楼主
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balck_hole
发表于 2013-5-18 21:48:08
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看一下先 {:soso_e112:}
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逆水へ行
发表于 2013-6-7 19:22:09
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谢谢分享!
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柠檬fish
发表于 2013-6-10 15:34:43
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感觉好难练
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沂河悠游
发表于 2013-6-10 16:51:39
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象猫样的女人
发表于 2013-6-14 09:37:01
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flyrain
发表于 2013-6-25 13:58:12
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西雅图
发表于 2013-6-26 15:46:02
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其实TI的核心就是平衡,减阻,
平衡过关了,呼吸自然不成问题。。
减阻做好了,节省力气。。
两样都练得差不多,长游自然水到渠成。。
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