[视频] 全浸最新内部教程,超越08版教程(共九课)

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灰熊喱嗨 发表于 2013-4-28 16:46:49
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全浸第1课:在失重感中放松

 楼主| 灰熊喱嗨 发表于 2013-4-28 16:47:30
全浸第2课:更顺滑的你



 楼主| 灰熊喱嗨 发表于 2013-4-28 16:48:00

全浸第3课:轻松呼吸


 楼主| 灰熊喱嗨 发表于 2013-4-28 16:48:24
全浸第4课:动感流线型


 楼主| 灰熊喱嗨 发表于 2013-4-28 16:48:48
全浸第5课:呼吸


 楼主| 灰熊喱嗨 发表于 2013-4-28 16:49:15
全浸第6课:轻松推进



 楼主| 灰熊喱嗨 发表于 2013-4-28 16:49:38
全浸第7课:核心力量





 楼主| 灰熊喱嗨 发表于 2013-4-28 16:50:01
全浸第8课:配合游



 楼主| 灰熊喱嗨 发表于 2013-4-28 16:50:25
全浸第9课:单臂练习


潘得瑟 发表于 2013-4-30 05:18:37
好东西,不知道版主可否提供下载,怕被优酷删了。。
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