蝶泳

hanabaichuan · hanabaichuan 发表于 2013-5-12 15:49:20

蝶泳时为什么臀部不出水？压胸也不行

alanftw · alanftw 发表于 2013-5-13 09:38:37

因為腰沒用力
只是打小腿

hanabaichuan · hanabaichuan 发表于 2013-5-14 16:57:24

谢了，不知怎么找腰

小鹰★ · 小鹰★ 发表于 2013-5-15 19:05:01

臀部不出水可能是两个原因，不一定对啊，一个是扶板打水练习的不到位，另一个是节奏还没有完全掌握掐到好处！
压肩的问题也是基本功的问题

hanabaichuan · hanabaichuan 发表于 2013-5-17 16:00:38

谢啦，继续努力

百草滋味 · 百草滋味发表于 2013-5-25 15:09:33

臀部出水不是刻意做的

hanabaichuan · hanabaichuan 发表于 2013-5-26 15:56:17

压肩，压胸的结果么？总是做不好

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