申请会员
邀请泳友
首页
Portal
资讯
社区
BBS
游泳学院
游泳学院
SwimChat
本版
帖子
用户
登陆
注册
忘记密码?
QQ登录
微信登录
QQ客服
0592-5163863
关注我们
返回顶部
每日签到
游泳新闻
游泳技术
游泳健康
水上救生
游泳文献
游泳资源
厦外专题
游泳课程
游泳书籍
水上安全
个人家园
每日签到
同城会
手机版
关于我们
»
社区
›
悠游众测 XmSwim Drill
›
全浸游泳(Total Immersion)
›
全浸游与专业选手的游法并无两样
[视频]
全浸游与专业选手的游法并无两样
[复制链接]
笨笨瓜
当前离线
积分
211
IP卡
狗仔卡
笨笨瓜
笨笨瓜
发表于 2013-7-24 16:26:43
19195
27
|
显示全部楼层
|
阅读模式
今天看了一下竹内的
游泳
视频,发现其与专业选手的慢游或长游时,的游法并无两样啊。
其2次打腿与本科的2次打腿也一样,都是接近水面的轻打,让身体浮于水面前进。
所以,所谓的全浸游,并非不注重打腿的拖腿游,其与专业游泳的要求是一致的。
全浸游,是一种学习方法,而非一种游泳方法。
全浸游的目的,也是要让你学会,向专业运动员那样的泳姿。
这与所谓的传统游泳,其目的都是一致的。
学习的过程不同,但追求的结果都是一样的,用专业标准的泳姿去游泳。
全浸的学习方法,没有这么枯燥,但容易让人忽略基本功。“会”游之后,提高的会比较慢。
传统的学习方法,比较扎实,但枯燥,一时让人看不到成绩。但熬过去了,就是艳阳天。
专业
相关帖子
•
蝶泳前是要快速思考的!(业余))
•
【达人推荐】独家揭秘仰泳专业简单转身技巧
•
独家揭秘四种泳姿专业简单转身技巧
•
竞技游泳数据分析中需要理解的专业术语
•
专业游泳运动员的职业病!
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
清水
发表于 2013-7-24 16:26:54
|
显示全部楼层
全浸能让大家产生“我也可以”的想法,继而参与到自由泳的学习中来,能让普通人也能体会到体育的快乐,我觉得这是最重要的,至于游法,全浸本来就归于爬泳,只是和竞技追求的目标不一样,所以外观看上去有区别,但核心部分是一样的,我想竹内的竞技游法也不会差到哪里去,只是他不喜欢罢了。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
财迷蚰蜒
发表于 2013-7-24 16:27:01
|
显示全部楼层
个人感觉竹内的全浸更注重的是身体的流线与划水的效率,注重滑行。2次打腿只是起身体平衡的作用,让身体后部处于高位,减少阻力,不过感觉不够激情,看索普的自由泳头部水花哗啦啦的,很过瘾。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
Jessicann
发表于 2013-7-24 16:27:11
|
显示全部楼层
不一样吧,竹内的游法不会太轻松
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
duoduoshop.com
发表于 2013-7-24 16:27:18
|
显示全部楼层
感觉竹内和本科的二次腿一点也不一样。 用X版的说法,竹内是单蝶腿。
另外,划手竹内是前交叉,本科是中后交叉。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
glitzyhoo
发表于 2013-7-24 16:27:32
|
显示全部楼层
全浸之宣传及视频,确有使人耳目一新之感觉。可极大提高业余人士,尤其是中老年人士的游泳兴趣。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
hog
发表于 2013-7-24 16:27:43
|
显示全部楼层
我对全浸的感觉就是包装和商业很好,不过我个人每天还是练练打腿,每天仰侧各打100米,仰碟100米,锻炼身体很重要,感觉我大腿内侧赘肉变少了
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
wangyoucao
发表于 2013-7-24 16:27:54
|
显示全部楼层
希望不會成為爭議帖。
全浸有一點比較明確:直指業餘初學者,以巡航游为主,让人打消恐惧感,进门之后其实要求一点都不少,无论刚体/打腿/肩髋联动和传统要求一样。
而传统练习方式要考虑所有人群,两种方式入门之后其实很难区分彼此,抑扬彼此都意义不大。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
yumie
发表于 2013-7-24 16:28:01
|
显示全部楼层
他在全浸示范视频中的2次腿和本科的2次腿,发力节奏不一样。
水平的身体和略有斜角的身位,在游进过程中,所调动身体肌肉的发力程度和方向有不同。专业的有做力量训练,在力量上更有余地。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
Nicky
发表于 2013-7-24 16:28:12
|
显示全部楼层
这么看来,本科的更扎实。
但通常2次腿,会加快了划臂,适合长游吗?
不过我看运动员中长距离都是2次腿,但他们毕竟是经过专业训练,光体力就没法比啊。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
下一页 »
1
2
3
/ 3 页
下一页
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
发表新帖
推荐课程
游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128
游泳技术
中级
类型:游泳训练
立即学习
16975人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费
蛙泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16270人已学习
仰泳的基本技术
¥免费
仰泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16097人已学习
关注我们
QQ空间
新浪微博
微信关注