[视频] 全浸游与专业选手的游法并无两样

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笨笨瓜 发表于 2013-7-24 16:26:43
19195 27
今天看了一下竹内的游泳视频,发现其与专业选手的慢游或长游时,的游法并无两样啊。
其2次打腿与本科的2次打腿也一样,都是接近水面的轻打,让身体浮于水面前进。
所以,所谓的全浸游,并非不注重打腿的拖腿游,其与专业游泳的要求是一致的。

全浸游,是一种学习方法,而非一种游泳方法。
全浸游的目的,也是要让你学会,向专业运动员那样的泳姿。
这与所谓的传统游泳,其目的都是一致的。
学习的过程不同,但追求的结果都是一样的,用专业标准的泳姿去游泳。

全浸的学习方法,没有这么枯燥,但容易让人忽略基本功。“会”游之后,提高的会比较慢。
传统的学习方法,比较扎实,但枯燥,一时让人看不到成绩。但熬过去了,就是艳阳天。
清水 发表于 2013-7-24 16:26:54
全浸能让大家产生“我也可以”的想法,继而参与到自由泳的学习中来,能让普通人也能体会到体育的快乐,我觉得这是最重要的,至于游法,全浸本来就归于爬泳,只是和竞技追求的目标不一样,所以外观看上去有区别,但核心部分是一样的,我想竹内的竞技游法也不会差到哪里去,只是他不喜欢罢了。
财迷蚰蜒 发表于 2013-7-24 16:27:01
个人感觉竹内的全浸更注重的是身体的流线与划水的效率,注重滑行。2次打腿只是起身体平衡的作用,让身体后部处于高位,减少阻力,不过感觉不够激情,看索普的自由泳头部水花哗啦啦的,很过瘾。
Jessicann 发表于 2013-7-24 16:27:11
不一样吧,竹内的游法不会太轻松
duoduoshop.com 发表于 2013-7-24 16:27:18
感觉竹内和本科的二次腿一点也不一样。 用X版的说法,竹内是单蝶腿。
另外,划手竹内是前交叉,本科是中后交叉。
glitzyhoo 发表于 2013-7-24 16:27:32
全浸之宣传及视频,确有使人耳目一新之感觉。可极大提高业余人士,尤其是中老年人士的游泳兴趣。
hog 发表于 2013-7-24 16:27:43
我对全浸的感觉就是包装和商业很好,不过我个人每天还是练练打腿,每天仰侧各打100米,仰碟100米,锻炼身体很重要,感觉我大腿内侧赘肉变少了
wangyoucao 发表于 2013-7-24 16:27:54
希望不會成為爭議帖。

全浸有一點比較明確:直指業餘初學者,以巡航游为主,让人打消恐惧感,进门之后其实要求一点都不少,无论刚体/打腿/肩髋联动和传统要求一样。

而传统练习方式要考虑所有人群,两种方式入门之后其实很难区分彼此,抑扬彼此都意义不大。
yumie 发表于 2013-7-24 16:28:01
他在全浸示范视频中的2次腿和本科的2次腿,发力节奏不一样。

水平的身体和略有斜角的身位,在游进过程中,所调动身体肌肉的发力程度和方向有不同。专业的有做力量训练,在力量上更有余地。
Nicky 发表于 2013-7-24 16:28:12
这么看来,本科的更扎实。
但通常2次腿,会加快了划臂,适合长游吗?
不过我看运动员中长距离都是2次腿,但他们毕竟是经过专业训练,光体力就没法比啊。
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