楼主: 小鹰★

[中阶泳者] 蝶泳水花小的秘诀!

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sevenswim 发表于 2013-8-25 00:01:02
水花四溅,很有激情。
清水 发表于 2013-8-25 00:01:11
关键在于动作要正确合理。
cecaa7700 发表于 2013-8-25 00:01:25
听泳友评价说。。。我打腿浪花不大。。但是双臂入水的水花。。他说没见过那么大的。。。
开水鱼 发表于 2013-8-25 00:01:33
蝶泳双臂入水,水花太大不好吧。
 楼主| 小鹰★ 发表于 2013-8-25 06:50:24
天生浪子 发表于 2013-8-24 23:58
蝶泳水花大小不影响速度

恩,也许是,但水花越大蝶泳越累{:soso_e113:}
 楼主| 小鹰★ 发表于 2013-8-25 06:52:17
张兮兮 发表于 2013-8-24 23:59
手臂入水角度

在研究之中、、、、{:soso_e197:}
 楼主| 小鹰★ 发表于 2013-8-25 06:54:03
静思 发表于 2013-8-24 23:59
控制水花,还有波浪,这个听起来挺新鲜的,

很想听高手们能多说一些。

当蝶到一定的水平就可以完全掌控水花的大小了{:soso_e112:}
 楼主| 小鹰★ 发表于 2013-8-25 06:55:52
ollie 发表于 2013-8-24 23:59
既有扫臂的浪花
也有砸臂的浪花


如果将臂干净利落的切入水里,那么水花就会变小{:soso_e112:}
然而这样的功夫就来自于腰腹的力量控制了{:soso_e156:}
 楼主| 小鹰★ 发表于 2013-8-25 06:58:42
叮当 发表于 2013-8-25 00:00
扫臂的浪花,说明移臂动作做得不好,肩出水面高度不够。

砸臂的浪花,那是入水时臂不够轻?

如果腰腹力量足够的情况下就可以解决入水轻的问题了{:soso_e113:}
 楼主| 小鹰★ 发表于 2013-8-25 06:59:10
百草滋味 发表于 2013-8-24 23:59
腰部力量。。

{:soso_e179:}
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