楼主: 小鹰★

[讨论] 你蝶泳的目的是什么?(业余的感受)

  [复制链接]
daybyday 发表于 2013-10-24 10:27:30
咱就差这一个泳姿了
小勇 发表于 2013-10-24 12:27:40
蝶泳是最有观赏性的
速度不慢而且很有气势
孩儿面 发表于 2013-10-24 12:27:52
蝶泳可以锻炼臂肌和瘦腿和瘦臀
游蝶泳肩膀很宽!满帅的
charles 发表于 2013-10-24 12:28:11
蝶泳 就是游起来比较有劲,竞争性强。对运动员腰部肌肉要求很高。很练腹肌
亲切亲切 发表于 2013-10-24 12:30:40
在不追求速度和长游的前提下,蝶泳是治疗肩伤和颈椎疼的最好方法。
最后阳光 发表于 2013-10-24 12:31:05
可以减少皮肤皱纹,并可以保持皮肤光滑。
shishuishiwo 发表于 2013-10-24 12:31:51
游泳也算是练功,游泳而且是内外兼修,游泳需要专注,心平气静的游,才能游出高境界。
水中月 发表于 2013-10-24 12:32:58
蝶泳锻炼胸部力量
jyc64111 发表于 2013-10-24 16:18:44
看到优秀的蝶泳,随着身体的运动,水流成波浪型,是非常美的。不追求水花四溅,而是追求效率和协调。
 楼主| 小鹰★ 发表于 2013-10-24 17:55:53
coffee 发表于 2013-10-24 10:17
我好喜欢蝶泳就是一直都学不会.我感觉会蝶泳的人在我眼中就是高手.

你现在对蝶泳的感觉和我当初学蝶泳的时候一样,我当时只要看到蝶泳无论好与坏都喜欢看{:soso_e113:}
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17076人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16371人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16198人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim