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练全浸需要很大的肺活量?
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练全浸需要很大的肺活量?
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89425487
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89425487
89425487
发表于 2013-10-27 19:18:04
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没有足够的肺活量,全浸式几乎练不成的,所以它只是不适合初练
游泳
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张兮兮
发表于 2013-10-27 23:34:56
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没有这样的说法
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百草滋味
发表于 2013-10-27 23:35:16
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哪里的理论
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kalvant
发表于 2013-10-27 23:37:08
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肺活量是不可能一下增大,靠,差点又被全浸者放松、轻盈的移臂动作的表象给蒙蔽了,
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abuzi
发表于 2013-10-27 23:37:37
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用全浸式,练肺活量.反之.成立
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美丽的心情
发表于 2013-10-27 23:38:19
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我感觉没点子游泳功底是学不了这个泳的 ,lz的游泳实力还是很雄厚的吧?
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yosemite
发表于 2013-10-27 23:38:44
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呵呵 学会跟学精是两个概念的.肺活量这东西是很容易进步的
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my1276
发表于 2013-10-27 23:39:06
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没有啊 你百度下全浸式自由泳 里面有个中文字幕的 找甜点的那个 看看简单不
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lauren
发表于 2013-10-27 23:39:28
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全浸自由式追求的是平衡和身体直线,以减小游泳阻力来让你轻松地游。不是以打腿划手和肺活量为追求的。
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卡卡鱼
发表于 2013-10-27 23:39:48
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全浸自由泳我学会了,大概花了4次,其实第3次时我已经能完整游完100米了,只是呼吸要很小心,怕进水。第四次开始基本不呛水了,现在的练习也是不断让呼吸动作更平滑不要耽误速度。
没学全浸之前我大概只能游完25米,传统那种。全浸比传统的省力很多,也不怎么用练打腿划手,水花也小也安静,非常适合女生,不过速度确实不快。。。
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