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腰背保健运动的重要性
楼主:
Nicky
[游泳图书]
腰背保健运动的重要性
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水中央
发表于 2013-11-8 00:10:41
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不错 很实用 动作平实 不华丽 但是超级实用啊
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显身卡
贪吃鱼
发表于 2013-11-8 00:45:51
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清晰明了、简洁易懂,难得
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显身卡
feidong07
发表于 2013-11-8 00:46:09
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这对于预防腰背疼痛可能有效,但对“强化”腰背肌肉,可能太微弱了。
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显身卡
憨憨
发表于 2013-11-8 00:46:55
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写的很好,很感谢,很实用
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gbbz
发表于 2013-11-8 00:47:13
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一直很需要解决这个腰背痛的问题,如今可以学习到一些缓解腰背痛的方法。很不错。。。。。期待更多的资源和学习方法。
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