楼主: 灰熊喱嗨

[水上安全] 水上安全 腿部抽筋的处理方法

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原罪觉醒 发表于 2014-6-14 11:35:00
刚开始学的时候抽过两次,后来注意后就再也没抽过
酷面条 发表于 2014-8-6 03:29:49
这个应该是初学游泳的朋友们第一个要先学会的
吾喜游 发表于 2014-8-9 11:31:43
楼主辛苦了。
人生亦有度 发表于 2015-1-3 22:33:15
好,身体要会放松
佛安 发表于 2015-1-25 12:26:31
游泳遇到退抽筋   一定要冷静..采取漂游放松自己..分享了
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