[水中健身] 游泳书籍 游泳教学和训练双语教材

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水将军 发表于 2013-11-30 14:20:23
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本书可读性不太高,但对于致力加入国际会所或出国发展的教练员或游泳从业者,这双语书籍必买无疑了,译的比较到位。都是原文扒的国外著作,很多模块让人眼前一亮,且附的tips也对游泳教学大有帮助。数值量给的准确。不足点在内容略简。并不太实用于国内实情   
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曙光初照优泳者 发表于 2016-1-27 10:50:57
游泳书籍。
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游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
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