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躺着也中枪 发表于 2014-1-4 15:45 视频请贴出
alanftw 发表于 2014-1-6 17:41 自己舒適便可以了
小鹰★ 发表于 2014-1-4 19:04 http://v.youku.com/v_show/id_XNDcxODQwMjY4.html 我现在帖不出来了,发个网址
躺着也中枪 发表于 2014-1-6 21:36 哪一部分说的掌心问题呢
新星形信 发表于 2014-3-22 12:49 应该是翻译错误吧,真是手掌心向上,对肩压力很大,能做出这个动作的,肩关节柔韧是没话说的,应该是掌心向 ...
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