减少蛙泳划次的一点感悟

欢欢鱼 · 欢欢鱼发表于 2014-1-6 21:31:43

今天喝了口水顿悟了看来今天水喝的够量了。原来总是换不上气来最多100米就要休息会。喝完水气一下就能吸到嗓子没憋气的感觉了一下游了500米。25米也从12划进化到9、10划。

百草滋味 · 百草滋味发表于 2014-1-6 21:31:52

貌似有种说法：视天赋高低，每个人都有一个属于自己的、固定的喝水量，达到那个量之前是不可能学会游泳滴

victor · victor 发表于 2014-1-6 21:31:59

所以为什么有人说，学游泳必须到水里学，光陆地上学理论还不够

klyxb · klyxb 发表于 2014-1-6 21:32:10

25米池子，9-10划划水效率在业余里已经算是很不错了~~很走水了~加油吧~~

fxmxyy · fxmxyy 发表于 2014-1-6 21:32:19

25米9、10划已经很厉害了。

zzr219400 · zzr219400 发表于 2014-1-7 00:47:42

这个划次算好，但不能漂，可以滑行（滑行是没有明显减速即衔接下一次动作的那种）。

[游泳日记] 减少蛙泳划次的一点感悟