蛙泳换气动作的一点直觉

时光

看视频的时候总觉得人家入水的时候好像是前面先向下的  就是前面比后面低  昨天忘了在论坛里看见谁说的要有一种胳膊使劲往前伸的意识  然后要压胸  具体什么意思也没看懂  今天游的时候下意识的往下钻的感觉  感觉好像钻完了有一股浮力自己就把脑袋给浮起来了  换气抬头自然就高了 不知道这么做对不对啊  大神们指导指导，辛苦哈

波蛙钻水动作的主要目的是通过身体的波动来实现降低收腿环节阻力的效果

好像还木有听说过钻水还能有利于浮出头换气

目前你遇到的这个现象，我分析呢，很可能是你蹬腿方向出现了问题。
必须明确让你头部浮出水的力到底是什么？从你的描述上看应该不是你内划和腰腹的力量，
因为钻水后的动作依次应该是伸手、蹬腿、滑行、外划然后才到内划（头部出水），而
你大不可能一下跳过那么多环节的。所以最有可能的是你蹬腿方向错误，原本应该平行于水面
向后蹬腿的，但你的蹬腿却在垂直水面的方向上产生了个分量，也就是说你不但在往后蹬还在瞄着
池底蹬，很可能正是这个分量的反作用力让你的上身浮起来了。这样不正确，虽然换气容易了，
但是严重影响蹬腿效果、走水距离和游进速度。

没有视频，以上的分析也未必正确，有则改之无则加勉哦

分析得有道理。

我个人猜测：如果能够吸足气，伸臂后的滑行过程中，水的浮力能比较容易地把上半身托举起来。我曾经有这样的感觉和经历。

捕高手指正！

和下边这个动画一样吗？

我是旱鸭子 发表于 2014-3-20 13:22
和下边这个动画一样吗？

可以这样

百草滋味 发表于 2014-1-11 14:56
波蛙钻水动作的主要目的是通过身体的波动来实现降低收腿环节阻力的效果

好像还木有听说过钻水还能有利于 ...

分析得很到位！高手。