楼主: 潇潇雨

[视频] 非常漂亮轻松的自由泳送肩

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晓颖 发表于 2014-5-10 08:55:57
只有当手推到大腿,即肩充分的向后,臂才能更好的向前,同时就有了展肩。黑衣人应该是为了教学刻意做的,高水平的人,想游差很容易,反之,则不行。
泉水游 发表于 2014-5-10 20:25:48
分析的有道理,有时紧张的走形
阿家VSOP 发表于 2014-6-5 18:43:45
為什麼看不到視頻?是我電腦的flash piay的問題麼?,其他貼优酷的都能看
雾之云 发表于 2014-6-6 09:42:31
送肩就是手充分地往前伸吧,刚开始学自由泳,还手忙脚乱地,慢慢体会吧
悠雅 发表于 2014-6-6 11:22:06
zzr219400 发表于 2014-4-11 02:41
其实,送肩的真正含义应该是肩部的前后活动范围大,既有充分地向后(划水时),又有充分地向前(移臂时), ...

我真要注意了:从来没有想到肩要向后送,一直努力前送的
南山樵 发表于 2014-6-8 00:34:28
送肩的真正含义应该是肩部的前后活动范围大,既有充分地向后(划水时),又有充分地向前(移臂时),正所谓“臂短肩(或背)长”。而相对来说,充分地向后要比向前更难一些;而且,有了向后,自然就会有好看的向前。讲得太好了!

点评

谢谢!  发表于 2014-6-8 07:03
飞鸿之西安 发表于 2014-10-1 22:14:58
受教了
吾喜游 发表于 2014-6-19 07:01:53
特里游的伸展
愉悦之王 发表于 2014-7-7 18:05:41
游得很好啊
游泳2013 发表于 2014-8-1 16:52:18
一比较就看出来了
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