请高手指点：这种波动对我学习蛙泳是否有益？（有类似动画）

我是旱鸭子

昨天（2014年2月26日夜），在轻松且缓慢地划臂时（腿也要放松，不做任何动作），除了原来就能够感受到的、水的托浮作用，甚至于还可以感受到身体在水中的杠杆效果，使身体的头部、腰部、腿脚部发生小幅度的波浪式起伏，如果我稍微地顺势而为，这个波动会更加明显一些。


这个波动是自然引发的，不由自主地发生的，绝对不是刻意地做作而出的。我伸臂出去后，轻轻挺腹（或者叫压低腰部），下沉的腿脚竞然会上升起来，太神奇了！！！！！！


这种波动是我从来没有感受过的。


请高手指点：这种波动对我学习蛙泳是否有益？我有必要去借题发挥、乘胜追击吗？类似于下面图片：































该贴已经同步到 我是旱鸭子的微博

波蛙的节奏

主要差异：


水平式蛙泳
收腿时臀部、肩膀保持水平（Flat Style b）。
波浪式蛙泳
收腿时肩膀出水，臀部稍低，身体从肩至膝约直线倾斜（Wave Style a）。最后踢脚时波浪式蛙泳臀部会稍微向上升，其余游泳的动作大致相同。

你所谓的波浪式蛙泳，是建立在蝶泳于蛙泳之间的组合，就各自的动作特点来说，在原有的蛙泳基础上，增加身体的波浪动作及蝶泳腿。

定义：　　
水平式蛙泳：
整个游泳过程中，身体水平，臀部近水面，换气时只是头部浮出水面，且未干扰身体的水平状况（Flat Style a）。
波浪式蛙泳
换气时头、肩浮出水面，臀部位置较深（Wave Style b）。




你的水平应该不是的。加油

我还真不知道什么叫波浪蛙蛙，目前我在学标准蛙，北岛康介的标准蛙你学吗？

Kurdt 发表于 2014-2-27 12:34
波蛙的节奏

十分感激你的提示！

张兮兮 发表于 2014-2-27 12:35
主要差异：

真诚感谢你的指点！

就动画,可以早点抬头换气.就成了