[讨论] 蝶泳的比较!

[复制链接]
小鹰★ 发表于 2014-3-14 18:28:34
10244 2
     一日我去练习蝶泳,发现在我旁边的一个小伙子蝶泳很漂亮,他的臂力很给力,蝶起来两臂犹如机翼的翅膀,我观察到他每次都蝶的时间不太长,就休息了,余光看他不是很轻松。很明显他是用肩膀的力量带动着整个的身体,而我的蝶泳虽然没有霸气,但来来回回自己也不觉得很累。
    经过我的分析,我们两个是截然不同的用力部位。很显然他用肩蝶出漂亮的泳姿时间不长,而我用腰腹蝶出的泳姿时间长久,这就说明了蝶泳的主要部位还是腰腹带动全身。


       有反对同志们请举手。
今日出门昨日归 发表于 2014-4-11 10:04:43
忽略手脚动作,蝶泳就轻松了
 楼主| 小鹰★ 发表于 2014-4-11 16:12:04
今日出门昨日归 发表于 2014-4-11 10:04
忽略手脚动作,蝶泳就轻松了

好的,等过了这两天比赛去试试,多谢!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17177人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16573人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16299人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim