蝶泳打腿，第二下和第一下有什么不同？

小夜 · 小夜发表于 2014-4-21 23:56:37

我现在勉强能游起来，但是感觉动作还是有很多问题。
比如蝶泳打腿的时候，第一下是压胸，倾向比较标准的海豚腿，而第二下身体要飞出水面，胸不可能压了，后半身也还需要波动吗?我现在是第二下腿直接蜷缩小腿，在手打到90度的时候，腿和手一起发力让身体飞起。不知道有没有什么不对的？

zzr219400 · zzr219400 发表于 2014-4-22 00:19:05

两下没什么区别，都是海豚腿，只是有些人侧重第一下或第二下轻重有所不同。

小夜 · 小夜发表于 2014-4-22 00:24:18

zzr219400 发表于 2014-4-22 00:19
两下没什么区别，都是海豚腿，只是有些人侧重第一下或第二下轻重有所不同。

不会吧，第二下也是腰部发力带动到腿上的？

海砾子 · 海砾子发表于 2014-9-8 21:28:38

zzr219400 发表于 2014-4-22 00:19
两下没什么区别，都是海豚腿，只是有些人侧重第一下或第二下轻重有所不同。

谢谢。我经常尝试感觉有什么不同，终于明白了。

孤独泳者 · 孤独泳者发表于 2014-8-9 12:52:33

只能一蝶一呼吸，二蝶一呼吸时，感觉手划水无力，不走水，而且还会呛水，请问高手，怎么办

[初阶泳者] 蝶泳打腿，第二下和第一下有什么不同？