自觉蝶泳难吗？

lioney · lioney 发表于 2014-5-23 13:15:19

近半年来一直在自觉游泳，蛙泳、自由泳都会一点，过段时间想自学蝶泳，因为现在教练培训蝶泳要500元一小时，感觉太贵了。想请教各位达人，自学蝶泳该怎么开始？难度大不大？会不会学成四不象？

zzr219400 · zzr219400 发表于 2014-5-23 13:28:07

不难，先尝试身体波浪前进，后再适度加上臂的动作，从蛙泳臂过渡到蝶泳臂。

alanftw · alanftw 发表于 2014-5-23 17:34:44

还是先把自由泳學好
蝶泳不實用, 花500元一小时學不實用的東西實在不值
蝶泳先把蝶泳腿搞好便水到渠成, 一点不難

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