困惑！蝶泳第二次腿时感觉不到波浪如何是好？

海砾子

经过学习，我理解一个完整的蝶泳循环动作周期包含两次蝶泳腿。双臂入水时的第一次腿时自己能感觉到明显的波浪（或者说是鞭状波浪感）。但第二次腿时，几乎感觉不到正常蝶泳腿的波浪，只能感觉到身体挺直双臂用力划水头肩出水。这问题可大了，如何是好？敬请泳友大侠们给予指教。如何再练下去。哈哈。

这不是问题，身体还有些僵硬，继续练下去就好了。

zzr219400 发表于 2014-12-8 08:59
这不是问题，身体还有些僵硬，继续练下去就好了。

非常感谢您的指点，我心里踏实有信心继续练下去。