楼主: Ric

[中阶泳者] 像索普一样游的又帅又快之五---身体滚动,核心中的核心

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wsjyfbb 发表于 2019-4-9 11:33:00
。在上面的图片中,索普展示了身体滚动-髋部和肩部几乎是整体旋转。良好,高效的游泳技术、肩膀、躯干和髋部应该一起滚动,请注意,由于身体的滚动,你的打腿也会轻微的
mikewonder 发表于 2019-5-6 13:22:41
学习中,感谢分享
maohu908 发表于 2019-11-12 15:56:32
Zhege 确实好
一只有故事的熊 发表于 2020-6-16 15:28:25
666666666666666666666666666666666666666666666666666666
taobbb111 发表于 2020-6-20 18:03:34
想学习想进步

平稳加速 发表于 2020-6-22 17:14:30
身体绕中轴滚动,也应该是螺旋滚动。

BRK.A 发表于 2020-7-13 23:36:01
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