[讨论] 反观蛙泳系列教材中的一些经典问题-蛙泳蹬腿

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慢慢游 发表于 2015-8-4 23:36:32
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虽然连续动作是对的,但分解动作的理解是错的,即蹬结束(蹬直腿)才夹水是错误的。

而是在蹬直腿的过程中主要向腿的内侧发力推刮水,两腿齐动就实现了夹水,说穿了是为了夹水而蹬,不是蹬完了再夹。或者说,是看似蹬水,实为夹水。
梦梦 发表于 2015-8-4 23:37:44
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本帖最后由 嬉水乐园 于 2015-8-4 18:47 编辑

这是至今为止蛙泳教学视频里面最烂的一个版本,不会游蛙泳的朋友千万别照这个练 会把自己毁了的,undefined要感谢楼主,居然发现了这么一个视频,平时在教同学时都很难一下子把常见的的错误说清楚,这个视频全解决了。您也许要问了,这是教学视频,怎么会有错呢!!看来什么都有离谱的,感觉比那个什么秀啊之类的还离谱。下面咱们大家就一起来看看这位美女到底会不会游泳undefined。首先来看截图一,两脚高出屁股那么多,在岸上地是硬的,身体不会沉下去,可真的到了水里,抬那么高的脚,躯干会往下沉的,那么是让身体沉下去呢?还是身体保持水平,把脚露在水面之上呢?undefined蛙泳要领:两只脚永远不要高出水平面。看来他们是错的。如果非得说他没有错的话,也是波娃的腿用在了平蛙身上(只针对收腿这个动作)。
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图一
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正确示意图
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正确示意图
来看图二
162222h97z4obb2bg0gwxe.jpg.thumb.jpg
图二先别说别的,就这夹角,两腿之间得有120度吧?人还能往前吗?没吃过猪肉还没见过猪跑呀?哪个运动员?哪个教练敢这么游!岔着个大腿,把教练气死得了!正确的蹬夹应该是向后蹬夹人才能向前进,像向样往两边蹬那么大,undefined幸亏裤衩结实
再看截图三
按视频上说要这么夹undefined。

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像不像拿着两根枕木在夹水?试想一下如果我们站在水里,每人手里攥着两根木棒使劲夹水,会有什么感觉?首先一定会很费劲!二,要用很长的时间才能把这两根外撇的大棍子并拢,因为他们之间的距离太长了。象他们这样夹水,岂不是既浪费体力又丧失动力。得不偿失啊。
172831qze0g1mtgghg31t1.jpg.thumb.jpg
用蓝线标出了大致的蹬水线路。

正确的蹬夹水是连续的,不停顿的,不间断的,双腿之间的夹角小于60度。从后视图看,大腿几乎没有外撇,直接向后蹬,而小腿是有的外撇的。蹬夹是一个动作。

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184012q18pwrggqporj15c.jpg.thumb.jpg
对比之后错在哪里是不是一目了然。

hhehe 发表于 2015-8-4 23:38:40
其实有很多教学都是这样教的,但是对于宽蹬对于膝盖伤害的压力。我觉得是对的
scuboy 发表于 2015-8-4 23:39:14
很容易出现一个问题,就是过于僵硬
是否描述为‘画圆“更让人容易
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