[高阶泳者] 自由泳提高的关键“窄”-将身体消失在手臂之后

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灰熊喱嗨 发表于 2015-8-10 00:52:47
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自由泳提高的关键-将身体消失在手臂之后


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悠游岁月 发表于 2017-8-30 13:36:30
come up the dissappeared content after reply,
 楼主| 灰熊喱嗨 发表于 2015-8-10 01:03:06
QQ图片20150810005711.jpg
游自由泳就像穿过一条管道

 楼主| 灰熊喱嗨 发表于 2015-8-10 01:04:01
QQ图片20150810005852.jpg
手臂需要充分伸展。
 楼主| 灰熊喱嗨 发表于 2015-8-10 01:05:19
保持滚动平衡
QQ图片20150810005959.jpg
 楼主| 灰熊喱嗨 发表于 2015-8-10 01:06:25
QQ图片20150810010116.jpg
良好的配合节奏
酷逗鱼鱼 发表于 2015-8-10 01:08:05
其他细节大家通过视频发现
股海渔夫 发表于 2015-8-10 01:21:51
学习一下要领
闷头游 发表于 2015-8-10 06:09:13
学习学习学习
本性 发表于 2015-8-10 09:06:02
我要好好 看看,有用的============
jackyzm 发表于 2015-8-10 09:46:40
xuexixuexixuexi

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