适度游泳有益健康,苦力游法惨遭重创

慢慢游 · 慢慢游发表于 2015-8-23 23:16:12

著名病理生理学家,中科院院士韩启德院士对于癌症治疗的研究过程显示适度运动有益延长生命,过度运动严重损害身体.

注射癌细胞的小白鼠分成3组:一组基本不游泳,一组每天适度游30分钟,一组游到几乎游不动--过度游泳,结果是:适度游泳的小白鼠存活69天,过度游泳的苦力白鼠活了50天,不游泳的活了60天...说明:过度游泳还不如不游泳,不锻炼.

Scofield · Scofield 发表于 2015-8-23 23:18:03

运动员游泳心脏有问题就说明了

[游泳图书] 适度游泳有益健康,苦力游法惨遭重创

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