楼主: 萧扬

[游泳达人] 2015年9月1日的自由泳视频,请大家看看我的问题在哪里了

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 楼主| 萧扬 发表于 2015-9-3 19:52:38
悠雅 发表于 2015-9-3 13:54
问题:
1、中轴不稳
2、小腿砸水

嗯,我认为你分析的很准确!现在先游起来,然后慢慢的改进!
悠雅 发表于 2015-9-4 12:37:18
萧扬 发表于 2015-9-3 19:52
嗯,我认为你分析的很准确!现在先游起来,然后慢慢的改进!

加油啊  : )
小鸭爱水 发表于 2015-9-6 13:35:24
问题可能存在两个方面:1划水效率有提升空间,建议带手璞纠正划手动作,另外加大侧身降低划频追求划水效率。2注意水下身体流线型,全身既要保持绷紧又要适当放松,前伸手臂要直要伸展,腰不要塌。
还有一点注意打腿和转体的配合,配合好了打腿能加速,配合不好反而成为阻力,不如不打。
小伟 发表于 2015-9-6 13:35:34
注意手要比肘先入水,手入水后继续探肩
水将军 发表于 2015-9-6 13:35:45
腰部还是软了些
厦门在线旅游 发表于 2016-6-24 16:38:33
身体平直,游进直线是任何练习中都必须注意的。
jessicahong 发表于 2016-6-24 19:16:22
已经不错了,还算比较走水的
南追 发表于 2016-6-25 08:50:33
拍摄游泳视频的时候,建议拍摄水下视频。
Empress 发表于 2016-6-25 11:23:16
大家多拍拍视频啊,别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干!
发表于 2016-6-25 12:21:57
身体姿态, 身体姿态, 身体姿态,重要的事情说三遍
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