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雨霁 发表于 2016-6-28 16:19 蝶泳时头不动。感觉动不了就对了,如果做不到,说明自己蝶泳的柔韧性还不够。
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三岁就很帅 发表于 2016-7-1 16:37 简单的事情不要复杂化,蝶泳打腿就是打腿,不要去琢磨,朝三暮四地改动作,到头来就是花了时间精力,收获很 ...
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