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有必要买那种单片的连脚大脚蹼吗?
楼主:
麦斯卡
[初阶泳者]
有必要买那种单片的连脚大脚蹼吗?
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百撕不得骑姐
发表于 2016-7-14 20:07:54
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浮板蝶腿大家还是要重视多练习的!
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勇少
发表于 2016-7-15 08:15:11
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Mangold
发表于 2016-7-18 12:12:13
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冠头
发表于 2016-7-19 23:49:00
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水下蝶腿能解决吸气问题的话,应该比自由泳快。或者说是人类最快的泳姿。
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水将军
发表于 2016-7-24 20:59:35
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充足的呼吸,标准的发力 ,稳定的节奏,持久的耐力。聪明人的蝶泳锻炼4成单臂6成腿,只有需要时才是标准蝶,尤其是业余泳者,没有比赛压力不用天天练双臂蝶。
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微微海风
发表于 2016-7-27 15:32:43
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谢谢蝶泳版悠友们的倾情分享!
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独飞的叶子
发表于 2016-7-29 11:12:09
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阳光
发表于 2016-8-1 18:32:44
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前扑的时候,腰部用力,意念上不是把手往前扑,而是把身体往后伸
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一格来了
发表于 2016-8-2 14:03:16
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从形态上看是有伸有缩的,但伸是用力的,缩是靠惯性的.好像发动机的燃烧冲程和压缩冲程.(蝶泳腿)
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左手拿镰刀
发表于 2016-8-7 16:57:48
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蝶泳划臂是靠身体波浪带动的,不要刻意摆姿势,不要注意手臂,手臂要放松,不要和身体较劲。
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