休闲自由泳

风声边界 · 风声边界发表于 2016-7-9 15:39:08

难得遇见高手，高，实在是高！

猫子 · 猫子发表于 2016-7-10 15:47:43

好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

芥末 · 芥末发表于 2016-7-11 14:11:36

很好，多练。

celia · celia 发表于 2016-7-11 21:28:32

好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

cherry · cherry 发表于 2016-7-13 12:15:53

游泳没有捷径，想学好就不能偷懒

蓝色妖姬 · 蓝色妖姬发表于 2016-7-13 19:38:08

难得遇见高手，高，实在是高！

好心情 · 好心情发表于 2016-7-14 16:31:46

功到自然成！

alina · alina 发表于 2016-7-14 17:17:13

游得不错。值得学习！！

冰雪 · 冰雪发表于 2016-7-15 12:21:51

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

小编悠游 · 小编悠游发表于 2016-7-16 17:51:46

游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

[会员档案] 休闲自由泳