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冬季蝶泳相对比夏季蝶泳速度慢!
楼主:
小鹰★
[讨论]
冬季蝶泳相对比夏季蝶泳速度慢!
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茶道清萧
发表于 2016-7-11 15:39:37
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正解,学习蝶泳多看标准视频,动作有个8分正确后每天狂练,没多久就会了,我就是这么过来的。
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celia
发表于 2016-7-11 22:05:08
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蝶泳应该想尽一切办法减少头的上下幅度。
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黑泽优
发表于 2016-7-14 08:00:28
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这是为什么教练让降低头部位置的原因。
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三岁就很帅
发表于 2016-7-17 11:54:01
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蝶泳时头不动。感觉动不了就对了,如果做不到,说明自己蝶泳的柔韧性还不够。
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知非
发表于 2016-7-17 21:11:23
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谢谢蝶泳版悠友们的倾情分享!
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海帆
发表于 2016-7-17 21:23:40
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蝶泳应该发力点在胸部,然后向下传导。带动整个蝶泳节奏。这样才能游起来!
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舞动猫姬
发表于 2016-7-20 12:41:52
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充足的呼吸,标准的发力 ,稳定的节奏,持久的耐力。聪明人的蝶泳锻炼4成单臂6成腿,只有需要时才是标准蝶,尤其是业余泳者,没有比赛压力不用天天练双臂蝶。
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taeki
发表于 2016-7-25 10:47:49
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水下蝶腿能解决吸气问题的话,应该比自由泳快。或者说是人类最快的泳姿。
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dolphin_2
发表于 2016-7-28 11:51:01
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水下蝶腿能解决吸气问题的话,应该比自由泳快。或者说是人类最快的泳姿。
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一格来了
发表于 2016-8-1 15:14:46
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蝶泳应该想尽一切办法减少头的上下幅度。
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