自由泳

张泽东大帝

      游自由泳时腰跟随身体一起转动吗？

是滴是滴是的

zzr219400 发表于 2015-11-25 15:50
是滴是滴是的

能说的详细点吗？谢谢！！

曙光初照优泳者 发表于 2016-2-2 10:12
能说的详细点吗？谢谢！！

肩、髋一体转动是根本，也有圆木转动的说法，但不完全排斥肩、髋间有少许相对的扭动。

zzr219400 发表于 2016-2-2 14:10
肩、髋一体转动是根本，也有圆木转动的说法，但不完全排斥肩、髋间有少许相对的扭动。

谢谢版主的回答！！

曙光初照优泳者 发表于 2016-2-2 14:14
谢谢版主的回答！！

肩和髋有相对的扭动是什么意思？谢谢!!