经常蝶泳会导致颈椎第几节损坏？

小鹰★

我最近才发现我的颈椎有问题了，难受的部位是腰部中间的颈椎向横向发射。过了几天自然好了，昨天我蝶了两趟自我感觉很给力的蝶泳，回到家里就感觉老地方不舒服。
在这里问一下经常蝶泳的朋友们你们的颈椎有我这样的毛病吗？究竟颈椎的那一节容易出问题？
你们是如何解决的？
偶不希望去医院。
推理：也许是腰部受凉的原因？也许是在蝶泳过程中用力到位与不到位？也许是夏季与秋季由于练习蝶泳比较刻苦形成的腰肌劳损？
谢谢热心的朋友们解答！

水下蝶腿能解决吸气问题的话，应该比自由泳快。或者说是人类最快的泳姿。

蝶泳时头不动。感觉动不了就对了，如果做不到，说明自己蝶泳的柔韧性还不够。

大家不要急，蝶泳一开始上手是很慢的，不要寄希望一次二次就能掌握，只要一心全身向前找“钻”的感觉，一段时间后就会感觉到腿并且能抓住水了。

这个问题很不好回答。用力 不到位引起的

水下蝶腿能解决吸气问题的话，应该比自由泳快。或者说是人类最快的泳姿。

这是为什么教练让降低头部位置的原因。

谢谢蝶泳版悠友们的倾情分享！

不错，谢谢分享。另外单臂蝶对水感有点好处，但和蝶泳不是一回事情，代替不了蝶腿和配合的正常训练，但又必不可少。

练习蝶泳时，无论腿还是手意识上就是使劲往前钻, 可以蹬池壁用水流来帮助自己找这样蝶泳的感觉。

水下蝶腿能解决吸气问题的话，应该比自由泳快。或者说是人类最快的泳姿。