蝶泳时

曙光初照优泳者 · 曙光初照优泳者发表于 2016-2-4 14:01:12

本帖最后由曙光初照优泳者于 2016-2-4 14:02 编辑

游时，蝶泳腿向横向扩散是什么意思？对吗?要有图片就更好了！！

清澈的水 · 清澈的水发表于 2016-6-29 23:16:03

横向扩散？。。。。移臂就移臂了还横向扩散

茶道清萧 · 茶道清萧发表于 2016-6-29 21:36:20

浮板蝶腿大家还是要重视多练习的!

weir · weir 发表于 2016-6-30 08:39:30

不错，谢谢分享。另外单臂蝶对水感有点好处，但和蝶泳不是一回事情，代替不了蝶腿和配合的正常训练，但又必不可少。

芥末 · 芥末发表于 2016-7-2 15:36:02

这是为什么教练让降低头部位置的原因。

蒝創苚戶 · 蒝創苚戶发表于 2016-7-2 18:57:01

蝶泳应该想尽一切办法减少头的上下幅度。

hog · hog 发表于 2016-7-3 16:39:17

浮板蝶腿大家还是要重视多练习的!

taeki · taeki 发表于 2016-7-11 17:14:40

蝶泳没有捷径，想学好就不能偷懒

柏浪 · 柏浪发表于 2016-7-12 12:49:35

蝶泳讲究沉稳。

jessicahong · jessicahong 发表于 2016-7-13 12:55:32

练习蝶泳时，无论腿还是手意识上就是使劲往前钻, 可以蹬池壁用水流来帮助自己找这样蝶泳的感觉。

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