[网友互助] 求助蝶泳高手

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hqh 发表于 2016-5-27 22:17:17
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偶尔在泳池看见一名女将纵然跃进水池然后就是展翅飞腾漂亮的蝶泳从此就深刻的印在我的脑中不能忘却,那个优美的身躯像一条鱼一样上下起伏,神态英俊而霸气,飞箭般的速度顿时迎来周围一片羡慕的目光。太美了!我不禁顿生念头,估计此人一定是受过专业训练的运动员,上去攀谈果然就是这里的教练,从此我就开始学上了蝶泳。只是蝶泳真不是好学的,已经半年多了还苦苦挣扎中
zzr219400 发表于 2016-6-6 11:10
其实蝶泳并不难,而且蝶泳的海豚波动身体游是游泳的基础之基础,即所谓的基本功。有了这个基本功,再辅之以 ...

请问zzr291400版主猫扑入水是怎样一个动作?最好能发一个图片。
zzr219400 发表于 2016-6-6 11:10:15
本帖最后由 zzr219400 于 2016-6-6 11:12 编辑

其实蝶泳并不难,而且蝶泳的海豚波动身体游是游泳的基础之基础,即所谓的基本功。有了这个基本功,再辅之以蛙泳手臂过渡实现呼吸,到一定程度后恢复蝶泳臂就成了。
还有另一种途径,即先蛙泳进阶至猫扑入水状态,然后渐渐转练成蝶泳。

总之,蝶蛙或蛙蝶交互练习,相互促进效果最佳,二者在身体游方面存在共性,注意是身体游!
zzr219400 发表于 2016-6-6 11:10
其实蝶泳并不难,而且蝶泳的海豚波动身体游是游泳的基础之基础,即所谓的基本功。有了这个基本功,再辅之以 ...

请问版主"猫扑入水‘’是什么一个动作。
zzr219400 发表于 2016-6-27 14:54:48
曙光初照优泳者 发表于 2016-6-20 10:07
请问zzr291400版主猫扑入水是怎样一个动作?最好能发一个图片。

随便查看一个专业游泳的蛙泳视频,其入水动作就是“猫扑入水”。表现为主动、前冲入水。
胖鱼 发表于 2016-7-23 23:44:25
悠友们好好练基本功。
沙丘 发表于 2016-8-21 10:32:40
悠游游泳网很不错,欢迎加入。
阿布仔 发表于 2016-10-14 17:59:39
现在开始,一起加入大家做正确的游泳练习,你一样可以做得很好。
小鳗鱼 发表于 2016-10-26 09:48:17
这下可好了,发现了这个网站!希望多来交流!
schino 发表于 2016-12-26 13:46:22
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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