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自由泳髋驱的浅谈
楼主:
alex
[讨论]
自由泳髋驱的浅谈
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Gel
发表于 2016-9-8 10:18:47
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自由泳技术我个人感觉难点是呼吸,其他技术都可以慢慢提高,呼吸时脖子要有站军姿时向右或向左看齐的感觉。也就是肩颈分离。
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显身卡
酱油水PK龙虾
发表于 2016-10-29 20:40:32
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自从在自由泳版块交流后以来,这日子过得快多了,有追求 生活才有味!
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左手拿镰刀
发表于 2016-11-2 18:22:44
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的确,就算对于专业运动员来说,也不是每个人时时刻刻都能稳住屁股的。但屁股不动的道理是千真万确的。稳的一定比不稳的水平高,稳了一定比不稳快。业余学专业的,通常都是好的不学学坏的,共性不学学个性。
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水影
发表于 2016-11-23 15:29:18
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自从在自由泳版块交流后以来,这日子过得快多了,有追求 生活才有味!
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躺着也中枪
发表于 2016-11-24 15:40:02
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综合自己心得,个人总结一下呼吸:自由泳转屁股必然是掉肩低体位,想吸气只有靠按水寻找高位的瞬间。
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小S
发表于 2016-12-7 14:11:24
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综合自己心得,个人总结一下呼吸:自由泳转屁股必然是掉肩低体位,想吸气只有靠按水寻找高位的瞬间。
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linshen
发表于 2016-12-15 15:44:45
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自由泳腿就是傻练,长时间重复一个自由泳动作,不要三心二意玩花样,等于白练。不要主动去找进步的感觉,放稳心态,让进步来找你。
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Will
发表于 2017-1-2 20:41:26
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说说练习自由泳腿的总结,感觉:挺直,前进,没有其他感觉 道理:认真练,没有其他道理
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南国
发表于 2017-1-3 20:41:15
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这里不是悠网吗?什么狗屁X版也出来了
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纪扑塞
发表于 2017-1-31 21:43:49
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自由泳是一个长期练习点滴积累的过程。包括动作,意识,体能,身体改变等等。 要经过很多的练习,领会到很多知知,然后又抛弃很多不适合自己的游法。然后又来游泳网看帖讨论。慢慢地几年过去了。你就可以水一下自己的经验了
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