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自由泳手臂酸怎么解决
楼主:
幸福的叶子
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自由泳手臂酸怎么解决
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莫召奴
发表于 2016-6-23 23:53:48
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建议大家学了游泳网视频后,能到水里请人拍摄一下来解决问题。这样直观一些
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显身卡
厦门在线旅游
发表于 2016-6-25 13:28:36
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不错的自由泳知识贴,值得收藏
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小鳗鱼
发表于 2016-6-26 15:22:09
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谢谢分享,您的自由泳资料和体会非常值得深思!
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moci_chen
发表于 2016-6-27 10:45:28
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谢谢各位各抒己见。期待大家能有新的自由泳观点!
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Will
发表于 2016-6-27 17:25:06
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就是控制不住自己的身体 比方说其它人保持住超直动作要花三分力 有些人游自由泳就要花七分 比如就像拉韧带一个道理 有些人弯腰手碰到脚觉得很轻松 有些人就觉得痛死了要 还比如有些人在水里憋两分钟基本没问题,但是有些人一分钟就吃不消了 不过自由泳最重要的我感觉就是身体姿态了!
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汪浩
发表于 2016-6-28 08:16:25
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多把重心放在练习自由泳腿部动作
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昌昌
发表于 2016-7-5 22:48:23
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简单的事情不要复杂化,打腿就是打腿,不要去琢磨,朝三暮四地改动作,到头来就是花了时间精力,收获很小。腿没有打好,也不可能有像样的划水。
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camby
发表于 2016-7-5 22:55:13
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多拉韧带
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班班
发表于 2016-7-8 13:54:09
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多把重心放在练习自由泳腿部动作
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冠头
发表于 2016-7-11 23:02:56
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这个主题不错,另外看悠友们讨论前交叉前交叉的,那就是一坑。当你自以为享受滑行的时候,也许你永远回不到正确的路上了。
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