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蕾丝蛙 发表于 2016-7-26 17:06 练习蝶泳心得:戴上呼吸管学蝶泳,注意划水和腿的配合,用蝶腿带动划水,移臂不用管,贴着水面过去怎么轻松 ...
你家小银龙 发表于 2016-6-28 17:00 蝶泳应该想尽一切办法减少头的上下幅度。这是为什么教练让降低头部位置的原因。
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