楼主: 小金刚

[求助] 扶板打腿要持续多久才会有明显的改善

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曙光初照优泳者 发表于 2016-6-29 19:27:54
或者先练陆地蝶泳腿动作,定型再到水里去做动作。
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何以盼倾城 发表于 2016-6-30 13:33:48
先锻炼腰腹力量和腿部下肢力量再去练蝶泳腿
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lqhai 发表于 2016-7-1 10:22:07
每天都在悠游网找答案,加强学习,一定会进步
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一格来了 发表于 2016-7-1 13:56:21
真诚谢谢所有提供游泳爱好者帮助的悠友!
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嘵丟 发表于 2016-7-10 21:36:59
期待大家更好的答案。
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小记者 发表于 2016-7-11 16:16:41
每天都在悠游网找答案,加强学习,一定会进步
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Mandy 发表于 2016-7-12 22:17:51
期待大家更好的答案。
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阳光 发表于 2016-7-12 22:51:17
真诚谢谢所有提供游泳爱好者帮助的悠友!
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star 发表于 2016-7-15 11:57:35
游泳网的学习资料难能可贵,希望通过搜索查找!
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allen 发表于 2016-7-18 12:12:13
学习,继续潜水学习!游泳网资料好多的!
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