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[讨论] 自由泳夹板游能不能练习单臂?

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独飞的叶子 发表于 2017-3-30 17:15:01
理论是基础,只在自己在实践中多体会,多练习才能有提高
Empress 发表于 2017-4-13 23:15:42
做不做得好,能做到什么程度,那是能力问题。但有没有主动去做,是意识问题。
纪扑塞 发表于 2017-4-18 19:17:22
学习自由泳的初学者切勿心急,认真练习分解练习,争取先做到动作正确,慢慢的体会要领,随着练习的深入,体验会越来越深,了解理论基础,并且逐渐深入,用理论指导训练,就会进步很快。切勿傻练,蛮练,要动脑在前,实践在后,具体的问题相信悠友们里很多朋友都乐意帮助有困难的同志,当有了意见和建议时,认真思考分辨,坛子里理论很多,那些是适应于自己要明确,以上是自己的心都体会!
瑞心 发表于 2017-4-21 14:06:33
如果自由泳打腿没有任何基础,先解决最基本的,什么都不要想。
雪莲儿 发表于 2017-4-22 22:30:42
谢谢分享,您的自由泳资料和体会非常值得深思!
lei锋 发表于 2017-4-25 20:53:31
做好滚动,顺便划手移臂。即使是原木滚动也行,手臂只是顺便,只是顺便,顺便。
苏小钰 发表于 2017-4-29 16:00:16
做好滚动,顺便划手移臂。即使是原木滚动也行,手臂只是顺便,只是顺便,顺便。
小编阿达 发表于 2017-5-5 16:58:26
赞,真辛苦!!!谢谢分享!
taeki 发表于 2017-5-11 22:44:46
自由泳分解练习对学习自由泳太有帮助。建议大家去https://www.xmswim.com/forum-341-1.html看看
叮当 发表于 2017-5-21 11:44:23
多把重心放在练习自由泳腿部动作
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