[游泳达人] 我的自由泳,求大神指点。

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乌龟跑得慢 发表于 2016-7-17 12:15:24
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 楼主| 乌龟跑得慢 发表于 2016-7-17 21:09:42
谢谢大家的指点!我就是想游远一点,想通过游泳减下肥,现在都快200斤了,身高才180,但是气息好像老是更不上,游个几百米就想放弃,大家是不是都有这样的感觉啊,距离长的时候感觉怎么换气都不对。郁闷........
一纸离人醉 发表于 2016-7-17 14:47:35
感觉你的脚还行啊,我也发了视频,请指点下撒,谢谢啦.
冰雪 发表于 2016-7-17 15:21:59
拍摄游泳视频的时候,建议拍摄水下视频。
灰熊喱嗨 发表于 2016-7-17 15:43:16
入水点远一些。
抬抬脚 发表于 2016-7-17 15:53:29
总体不错的。
猪八戒 发表于 2016-7-17 16:12:35
自由泳呼吸技巧-像大力水手一样呼吸 Popeye Breathing
http://www.xmswim.com/forum.php? ... 53900&fromuid=1
(出处: 悠游网)

这里有个呼吸技巧找不到。你自己找找。可以增强长距离。
大猪头 发表于 2016-7-17 16:18:40
自由泳密码背后的启示 自由泳提高你不得不知的秘密
http://www.xmswim.com/forum.php? ... 53880&fromuid=1
(出处: 悠游网)
水舞璇 发表于 2016-7-18 12:27:48
拍摄游泳视频的时候,建议拍摄水下视频。
Will 发表于 2016-7-18 13:19:19
你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。
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