楼主: 一纸离人醉

[游泳达人] 自由泳问题求指教

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lqhai 发表于 2016-7-24 10:29:48

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不过对于悠友来说,最重要的还是把超直练好
Mangold 发表于 2016-7-24 10:35:54
柔韧性是个大问题,好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响,肩膀没打开,划水时抱不到水,柔韧性一般的话,身体拉不直,伸展不够,动作不舒展。
Paul 发表于 2016-7-24 19:13:08
大家多拍拍视频啊,别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干!
百撕不得骑姐 发表于 2016-7-25 09:01:01
练得还算正路,注意屁股和腿,腿要稳定地一直打,屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上,其次在划水上,不是移臂。
Will 发表于 2016-7-25 10:29:37
大家多拍拍视频啊,别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干!
独飞的叶子 发表于 2016-7-25 10:35:43
游的很好啊,冲起来应该不慢
冰雪 发表于 2016-7-25 13:46:33
已经不错了,还算比较走水的
小编乐风 发表于 2016-7-25 14:07:43
游泳没有捷径,想学好就不能偷懒
linshen 发表于 2016-7-25 21:47:57
好好练练基本功和分解动作,应该练出来了
moci_chen 发表于 2016-7-25 23:52:56
游的很好啊,冲起来应该不慢
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