[中文游泳文献] 长距离自由泳技术训练

  [复制链接]
灰熊喱嗨 发表于 2016-7-17 15:55:44
18506 38
摘 要: 前言 游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单的说,游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质认识紧密联系。




关键词 技术训练 / 自由泳 / 游泳训练 / 距离 / 游泳竞赛 / 技术改进 / 训练方法 / 专项能力

u=633467159,1073374943&fm=21&gp=0.jpg
长距离自由泳技术训练.pdf (216.22 KB, 下载次数: 57)
月飞虹 发表于 2018-8-20 21:53:01
好的视频哪里有?
晓雨 发表于 2017-12-15 22:03:57
谢谢分享,很好的游泳技巧!!
水将军 发表于 2017-12-25 12:52:12
谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
taeki 发表于 2017-12-31 22:06:04
谢谢分享!!非常好的方法!!
linshen 发表于 2018-1-12 15:55:11
谢谢分享!!非常好的方法!!
abang 发表于 2018-2-5 23:04:22
谢谢分享,很好的游泳技巧!!
Gel 发表于 2018-2-8 21:01:15
谢谢!可以借鉴!!
蒝創苚戶 发表于 2018-3-19 16:24:54
谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
sevenswim 发表于 2018-4-7 14:27:38
谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
小宾宾 发表于 2018-4-19 19:06:43
谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17076人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16371人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16198人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim