蝶泳的一个问题

曙光初照优泳者

           蝶泳推水后，我想问大神们:如果是【屈臂移臂】该怎样做动作？【发一个文章资料和视频】都可以。越详细越好。谢谢。

清澈的水 发表于 2016-7-23 23:25
我做运动员退役到现在。就没有见过屈臂移臂。以前队里面有一个。速度慢。我是专攻蝶泳的
100m蝶泳57''大池 ...

好像【贾小军跟我游蝶泳】说到蝶泳手臂时有一种移臂方式是屈臂移臂，说省力。我想学，所以想问一问你。如果你知道说的具体些。谢谢。！！

屈臂移臂？
没有这个技术了。

清澈的水 发表于 2016-7-23 22:15
屈臂移臂？
没有这个技术了。

请问版主：是过时了吗？谢谢！

我做运动员退役到现在。就没有见过屈臂移臂。以前队里面有一个。速度慢。我是专攻蝶泳的
100m蝶泳57''大池。虽然成绩不能代表什么。但是我对蝶泳的理解，要有速度。就要低平直。

曙光初照优泳者 发表于 2016-7-23 23:33
好像【贾小军跟我游蝶泳】说到蝶泳手臂时有一种移臂方式是屈臂移臂，说省力。我想学，所以想问一问你。如 ...

没有这个技术了。。。
没有省力的游泳。。
练好了叫悠闲。练不好叫挣扎。
练好技术是关键。

清澈的水 发表于 2016-7-23 23:38
没有这个技术了。。。
没有省力的游泳。。
练好了叫悠闲。练不好叫挣扎。

谢谢啦。再一次谢谢。！版主的耐心的回答。

清澈的水 发表于 2016-7-23 23:38
没有这个技术了。。。
没有省力的游泳。。
练好了叫悠闲。练不好叫挣扎。

练好技术是关键。版主说的太好了。

柔韧性决定压胸的程度，但压与不压是节奏上的巨大区别。压的幅度不够可以二次腿轻一些，二划一换气。

从形态上看是有伸有缩的,但伸是用力的,缩是靠惯性的.好像发动机的燃烧冲程和压缩冲程.（蝶泳腿）