[讨论] 猜猜看这些手臂是什么游泳姿势

    [复制链接]
小编悠游 发表于 2016-8-2 15:14:19
6185 52

马上注册,和22万游泳爱好者一起分享游泳社区的精彩。

注册 已有账号?点击登录 或者 用QQ帐号登录

x
猜猜看这些手臂是什么游泳姿势
这是一个游泳运动员做四个泳姿的测验
——蝶泳,仰泳蛙泳自由泳,在下面的图片中表示。每张照片抓住了每个泳姿推水的阶段。这些手臂动作都是自然的,并没有刻意。

猜猜看这些手臂是什么游泳姿势

 猜猜看这些手臂是什么游泳姿势

你能匹配泳姿中的照片吗?仔细看,认真思考。(答案是本文的最底部。)

游泳速度泳姿手臂测验



姿势定义
自由泳
尽管自由泳指能够选择任何泳姿,自由泳是最常见的游泳者之间的选择。在比赛中,参赛者可以绕手臂向前,上下交替的手臂,快速打腿。

蛙泳
蛙泳是最慢的游泳姿势,最难做的是在正确的时机协调自己的双腿发力。蛙泳游泳运动员手臂在胸前,稍稍破水,腿总是在水里和水下的泳姿。身体往往是在一个陡峭的角度向前运动,减缓了游泳运动员的速度。专业蛙泳用腹部肌肉和踢臀部添加额外的力量,尽管大多数都不完善到高阶阶段。更快的蛙泳形式被称为“波浪”蛙泳,充分结合了窄蹬腿。

蝶泳
错误的蝶泳动作是可怕的,它和蛮力没有区别。许多运动员和教练认为这是最困难的游泳方式。初学者面临的主要困难是同步水上的动作,特别是与呼吸相结合,从双臂,头部、肩膀和胸部的一部分必须完成这部分协调。一旦动作掌握,这将是非常快的游泳姿势。
仰泳

仰泳蝶泳也有类似的速度。比赛时间的蝶泳是优于仰泳主要是因为前者允许跳水。在200米之外的竞选中,仰泳会更快,尽管它主要取决于运动员的耐力以及技术。仰泳的最大游泳速度大约是每秒1.89米。由于其位置,仰泳使用的上半身肌肉比其他泳姿也不同。

一起猜猜看吧……

答案:
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


swim 发表于 2016-8-2 20:01:51
此帖仅作者可见

使用道具 举报

小记者 发表于 2016-8-6 15:57:22
此帖仅作者可见

使用道具 举报

风声边界 发表于 2016-8-9 12:31:51
此帖仅作者可见

使用道具 举报

水影 发表于 2016-9-4 17:15:45
此帖仅作者可见

使用道具 举报

馋猫 发表于 2016-9-4 20:09:33
此帖仅作者可见

使用道具 举报

馋猫 发表于 2016-9-4 20:09:58
此帖仅作者可见

使用道具 举报

你跳我不跳 发表于 2016-9-4 20:14:56
此帖仅作者可见

使用道具 举报

木易赤赤 发表于 2016-9-5 14:47:16
此帖仅作者可见

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

《中国青少年游泳训练教学大纲》旨在明确青少年训练的指导思想,提高训练的科学性,满足我国竞技体育可持续健康发展的要求,同时也为业余训练的评估工作提供依据。
游泳训练教学大纲-柔韧、牵拉训练
游泳柔韧、牵拉训练
初级 类型:游泳训练
立即学习 455人已学习
蛙式分平蛙式及泳浪蛙式两种
蛙泳技术游泳教程(完整版)
蛙泳分解技术
初级 类型:配合
立即学习 455人已学习
如何轻轻松松学好自由泳
如何轻轻松松学好自由泳
自由泳自学技巧
初级 类型:配合
立即学习 2680人已学习

Powered by Xmswim! X3.2© 2001-2017 Xmswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号

小黑屋-手机版- 悠游网