猜猜看这些手臂是什么游泳姿势

小编悠游

猜猜看这些手臂是什么游泳姿势
这是一个游泳运动员做四个泳姿的测验
——蝶泳,仰泳、蛙泳、自由泳,在下面的图片中表示。每张照片抓住了每个泳姿推水的阶段。这些手臂动作都是自然的，并没有刻意。

猜猜看这些手臂是什么游泳姿势

你能匹配泳姿中的照片吗?仔细看,认真思考。(答案是本文的最底部。)

游泳速度泳姿手臂测验



姿势定义
自由泳
尽管自由泳指能够选择任何泳姿,自由泳是最常见的游泳者之间的选择。在比赛中,参赛者可以绕手臂向前,上下交替的手臂,快速打腿。

蛙泳
蛙泳是最慢的游泳姿势,最难做的是在正确的时机协调自己的双腿发力。蛙泳游泳运动员手臂在胸前,稍稍破水,腿总是在水里和水下的泳姿。身体往往是在一个陡峭的角度向前运动,减缓了游泳运动员的速度。专业蛙泳用腹部肌肉和踢臀部添加额外的力量,尽管大多数都不完善到高阶阶段。更快的蛙泳形式被称为“波浪”蛙泳,充分结合了窄蹬腿。

蝶泳
错误的蝶泳动作是可怕的，它和蛮力没有区别。许多运动员和教练认为这是最困难的游泳方式。初学者面临的主要困难是同步水上的动作,特别是与呼吸相结合,从双臂,头部、肩膀和胸部的一部分必须完成这部分协调。一旦动作掌握，这将是非常快的游泳姿势。
仰泳

仰泳蝶泳也有类似的速度。比赛时间的蝶泳是优于仰泳主要是因为前者允许跳水。在200米之外的竞选中,仰泳会更快,尽管它主要取决于运动员的耐力以及技术。仰泳的最大游泳速度大约是每秒1.89米。由于其位置,仰泳使用的上半身肌肉比其他泳姿也不同。

一起猜猜看吧……

答案:

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