QQ客服
0592-5163863
关注我们
返回顶部

»社区 › 悠游众测 XmSwim Drill › 运动科学 › 游泳运动员防感冒五招

[医患天地] 游泳运动员防感冒五招

淡冲的窝发表于 2016-8-2 15:48:11

11882 0

摘　要：流感可能会使游泳运动员白白浪费掉一个赛季。因为一旦患上流感，运动员不得不停止训陲东，从得病到身体完全恢复往往需要半个月乃至1个月。而这段时间，运动员不仅在身体上因为流感失去肌肉和体重，心理上也会感到失落和忧心忡忡。经过多年的实践，我学会了一些预防和治疗感冒的小窍门，希望能与诸位游泳爱好者以及游泳运动员一起分享。
【关键词】游泳运动员感冒流感爱好者身体赛季

游泳运动员防感冒五招.pdf (339.61 KB, 下载次数: 48)

运动员, 关键词, 爱好者, 游泳

相关帖子

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

回复

使用道具举报

发表新帖

推荐课程

游泳科学：优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新，以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起，通过科学图表与数据分析，将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法，包括泳池训练和陆上训练两部分，旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系，有效提升游泳运动表现。

￥128 游泳技术

中级类型：游泳训练

立即学习 17177人已学习

蛙泳的基本技术

￥免费蛙泳的客观规律

初级类型：配合

立即学习 16573人已学习

仰泳的基本技术

￥免费仰泳的客观规律

初级类型：配合

立即学习 16299人已学习

关注我们

QQ空间新浪微博微信关注

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc. 厦门悠游游泳俱乐部版权所有闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim