楼主: 清澈的水

[初阶泳者] 分享自由泳呼吸困难的解决方案

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唐泳 发表于 2017-6-13 11:08:07
练打腿,练打腿,等打腿能把屁股和腰稳住,一点也不晃了。这时感觉就象站在地上一样,划水腰也能发上力了,悠友们的自由泳也就脱胎换骨了。
taeki 发表于 2017-6-16 19:46:18
一般来说,越是短距离运动员,放松下来漂长距离动作走形就会越厉害,你照着这个学就歪了,大家要注意选择视频和教材进行学习。
dz66099 发表于 2017-7-19 11:33:42
看看怎么换啊,现住换不了
cinderellazz 发表于 2017-7-19 15:40:08
呼吸困难的来学习
mryang1128 发表于 2018-3-1 23:54:06
太不详细了
shenshaoshan 发表于 2018-3-22 17:58:27
谢谢楼主无私分享,祝论坛越来越火
我是男神人 发表于 2018-4-25 11:13:54
自由泳呼吸的时候,鼻子要进水,怎么破?
张兮兮 发表于 2018-4-26 11:51:50
我是男神人 发表于 2018-4-25 11:13
自由泳呼吸的时候,鼻子要进水,怎么破?

鼻子出气。。
hpwding 发表于 2018-7-7 18:03:03
学习中 谢谢
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